餐飲美食特產資訊分享

飲食習慣對于身體健康是有很大影響的，合理健康的飲食習慣是很重要的。飲食健康首先要養成定時飲食的習慣；其次要注意飲食的葷素搭配；第三要注意早餐要吃好、吃飽，早餐攝取的能量是供應上午活動的；最后飲食與運動是相結合的。

春天，薺菜成為人們舌尖上的美味，成了人們追尋的野生的綠色食品。周末，為了舌尖上那難以忘卻的記憶，我們帶著女兒出城去挑薺菜。

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